谁来参加？                                                      

* 所有员工                                                      

有何收获？                                                      

* 学会调试自身的压力                                                   

* 增进愉快的体验                                                   

* 快速营造团队好氛围的技巧                                                      

课程时长                                                   

2天（7小时/天）                                                               

先决条件？                                                      

 *对心理学有兴趣的学员                                                      

课程大纲                                                   

第一模块：积极心理学——西方正在流行的新思潮                                                  

* 积极心理学——从过去精神治疗视线，转移到关心人优秀的心理品质和美好心灵方面

* 现代竞争虽然比较的是一个人能力和动机，但同时也是一个人乐观精神的较量     

* 竞争不是生活的目的，只是幸福生活的手段 ；金钱不是终极意义，是为我们幸福服务的工具                                                 

第二模块：幸福是一种积极的思维方式能力                                                      

* 悲观的人特征是相信坏事都是自己的过错，发生的坏事一定会持续很久，并且会毁掉一切                                               

* 乐观的人遇到同样的厄运，认为现在的失败是暂时的，并能帮助自己将来更成功  

第三模块：积极是一种爱的能力的体现                                                      

* 幸福感能够提升健康水平                                                   

* 幸福感能够开启努力追求的动力                                                      

* 幸福是心灵的氧气，是社会和谐的表现，是活力，是滋润的力量                          

第四模块：幸福公式                                                      

* 幸福公式之一：感激、知足的心                                                      

* 幸福公式之二：用积极和爱的角度看人生                                                      

* 幸福公式之三：顺其自然                                                   

* 幸福公式之四：建立健康生活方式                                                   

* 幸福公式之五：不抱怨，多读书                                                      

* 幸福公式之四：建立健康生活方式                                                   

* 幸福公式之五：不抱怨，多读书                                                      

* 幸福公式之五：不抱怨，多读书                                                                           

相关课程                                                   

* 作为职场人员，你可能还会对《心理学--洞察人心之道》感兴趣                           

* 想要在专业上更进一步，你可能需要学习《九型人格之自我提升与洞悉他人》     

讲师简介           唐思群 女士                                                                                     

* 背景经历                                                                                                       

* 华东师范大学著名心理学教授                                                   

* 华东师范大学教育科学学院普教研究中心研究员                                                   

* 复旦大学管理学院总裁班项目、职业经理人项目、精品课程班项目兼职教授         

* 自1984年起至今，一直从事教育学和心理学课程研究及开发，曾先后独立负责或合作承担多项国家级、联合国教科文组织、上海市级的教育心理学科研项目                

*  擅长领域                                                     

* 《人格及心理健康》、《心理学在人事管理中的应用》、《压力管理》、《情绪管理》、《人际关系》、《心理测评》"                                                    

*  服务客户                                                     

朗讯科技股份有限公司、飞利浦亚明照明有限公司、强生集团、美国CND蓄电池有限责任公司、宝隆集团、上海市区供电局、平安保险（全国总公司）、中宏保险、安泰人寿、一只鼎食品有限公司、上海交大昂立有限公司、上海白猫有限公司、上海强生、中国银行上海市分行、 中外运-天地快件有限公司上海分公司、中国人寿上海分公司、申银万国证券股份有限公司、中信证券上海管理总部、海通证券有限公司、安进（中国）有限公司、上海三明食品有限公司、瑞士雅培制药有限公司、靳羽西化妆品公司、上海隧道股份有限公司、艾利中国有限公司上海分公司等